مدیریت زمان

-7 تا 11 تماشای تلویزیون
-11 تا 1 استراحت
-1 تا 4 خوردن سبزیجات
-4 تا 10 شرکت در جشن نیکوکاری
-10 تا 7 متفرقه
(این برنامه را هر یک از شما میتوانید با اندکی تغییر با توجه به زندگی روزمره خود به کار بندید.حتی شاید لازم شد کل برنامه را عوض کنید.سلیقه ایه)